本(🈯)剧讲述(shù )一(yī )(👷)群花(🆓)样(⛲)少年(nián )为追求游泳事(shì )(🍩)业自强不息的奋斗(🛍)历(lì )程。沈译（周孝安(ān )饰(shì )）被某大学游泳队顾问宫直美（(📿)曾恺玹饰）聘(pìn )(❣)为该校游泳队教练，在(🕔)训(🔸)练(liàn )(👑)中，沈译找(🎡)出队员们存在的(de )问题并用独(🚥)特的方法(fǎ )(📞)帮助他们(🗑)解(jiě )决，充(🙁)分(fèn )挖掘他们(men )(🐶)的潜力，激(🐖)励他(tā )们(💞)实现各自梦(mèng )想。在帮助队(🚨)员们实现目标的同(tóng )时，沈译也(🥎)找到了自(zì )己的(de )人生(🐑) 目标。在宫(🙄)直(zhí )美的帮助下，沈译与哥(⛏)哥沈泽（周孝安(🤲)饰）(⛳)解(jiě )除了(👺)多年的误(wù )会(🥕)，重拾(shí )往日兄(xiōng )弟之(zhī )情(qíng )。经历种种波折后，沈(🥊)译最终(zhōng )与宫(gōng )直美共(😊)结连理，收获了亲情、爱情和友情(🚶)。